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花花公子模特脫掉裸體瑜伽並分享活潑鍛煉的好處

模特克里斯·加萊拉(Cris Galêra)透露了她保持如此完美身材的秘訣之一——裸體瑜伽。

這位曾為《花花公子》擺姿勢的巴西重磅炸彈在脫光衣服展示鍛煉的同時,透露了這種激烈運動的好處。

Cris 也在 OnlyFans 上出售性感照片和視頻賺錢,聲稱裸體瑜伽可以幫助你保持與身體的聯繫。

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她告訴 CO Press:“這項運動很棒,因為它可以幫助你保持與身體的聯繫,並且仍然具有正常瑜伽練習的所有好處。它只是有優勢。

模特說這有助於她保持身材(圖片:CO Press Office) 閱讀更多相關文章 閱讀更多相關文章

該模型還說,這種練習可以幫助你了解自己的身體。

“在大多數瑜伽姿勢中,不穿衣服可以幫助練習者了解自己身體的配合,這是一種應該更自然地看到的練習,”她補充道。

克里斯說她想在她的追隨者和粉絲中傳播這項技術。

“我在歐洲發現了裸體瑜伽並被迷住了,”她承認道。

她還說它“幫助你保持與身體的聯繫”(圖片:CO 新聞辦公室)克里斯說她想在她的追隨者和粉絲之間傳遞這項技術(圖片:CO 新聞辦公室)

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“我看到的不僅僅是性運動,但我想展示遠不止於此的好處,讓人們明白運動是一種照顧自己身體的方式。”

她的評論是在本週(6 月 21 日)慶祝國際瑜伽日時發表的。

專業人士強烈推薦瑜伽,以提供心理健康、姿勢甚至減肥益處。

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Luo Yun

我在俄勒岡州立大學獲得運動和運動科學學士學位。 他是一個狂熱的運動愛好者,喜歡網球、足球和其他各種活動。 他來自亞利桑那州圖森市,是紅雀隊的忠實支持者。

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