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蘭迪傑克遜的健康和減肥之旅:從糖尿病診斷到搭橋手術和減重 100 磅

負責他的福祉。 蘭迪傑克遜 在 2002 年被診斷出患有 2 型糖尿病後,他承諾過上更健康的生活方式。

“背負一種危及生命的疾病是一種詛咒,雖然你當然可以控制它,但你無法完全擺脫它,”前者 美國偶像 法官在他 2008 年的書中寫道, 有靈魂的身體. “但能得到這麼大的警鐘是一件幸事。 在急診室的那天之後,當我的醫生打破了我一直生活的泡沫時,我再也不能對自己撒謊了。 就在那時,我開始了我的健康之旅。”

傑克遜在確診時體重 350 磅,於 2003 年接受了胃繞道手術,該手術可縮小胃的大小並重新安排消化系統的一部分,從而減少食物的吸收。 自從接受手術後,貝斯手的體重一直減輕了 100 磅,但這並不總是那麼容易。

2008 年,他告訴 醫學博士 關於他返回時所面臨的誘惑 美國偶像 程序後。 “演出結束後,每個人都在外面閒逛,吃吃喝喝。 有各種各樣的三明治,還有薯條、奶酪、餅乾、蛋糕、糖果、啤酒、葡萄酒,”他說。 儘管現場有大量垃圾食品,傑克遜分享說其他偶像評委是積極鼓勵的來源。 “西蒙 [Cowell] 總是說,“我們要吃午飯,給蘭迪帶來一個鄧肯甜甜圈和 12 杯奶昔。” 我們開玩笑說,但他們也非常支持。”

唱片製作人並不是完全不吃某些食物的人——他選擇了適度。 “永遠不要說,‘我永遠不會再吃一塊巧克力’,因為它不會發生。 一旦你說永遠,就會有一場狂歡,”他告訴 醫學博士,並補充說,他偶爾會吃巧克力和冷凍酸奶來滿足他的甜食。

在讓他的健康步入正軌之後,Journey 貝斯手想要幫助其他人做同樣的事情。 為此,他於 2019 年創立了 Unify Health Labs。 在 Unify Health Labs 網站上的一篇博文中,傑克遜說他的名人身份讓他能夠接觸到其他人可能無法見到的健康專家。

“我能夠與頂級健康專家交談:醫生、營養師、健身專家、生物學家等等,”會議音樂家寫道。 “他們在我的旅程中幫助了我很多。 我想與盡可能多的人分享這些專業知識和信息。”

傑克遜補充說:“我真的受到了生活的祝福,但是,在我的孩子們身邊,健康是發生在我身上的最好的事情。”

滾動瀏覽他多年來的健康和減肥歷程:

Luo Yun

我在俄勒岡州立大學獲得運動和運動科學學士學位。 他是一個狂熱的運動愛好者,喜歡網球、足球和其他各種活動。 他來自亞利桑那州圖森市,是紅雀隊的忠實支持者。

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